Lari Jarak Pendek: Pengertian, Manfaat, Teknik Dasar dan Peraturan

lari jarak jauh adalah Lari jarak jauh adalah cabang lari yang memiliki panjang lintasan terjauh yaitu mulai dari 3000 meter hingga 10.000 meter. Dalam pengertian lain, lari jarak jauh adalah cara melakukan perpindahan diri dengan melangkahkan kakinya dengan cepat yang memiliki jarak tempuh cukup jauh. Pada lari jarak jauh terdapat tekni…Lihat lainnya di. Lari jarak jauh adalah nomor lari dengan jarak minimal 3 km, tetapi tidak sampai 42 km (maraton). Diperlukan daya tahan fisik yang baik

laris bet303, Lari jarak jauh atau sering disebut maraton menjadi salah satu olahraga atletik yang terpopuler di dunia..